今回は仕事で函館に行って来ました。泊まったホテルは「ココテル函館」です。函館駅からは少し離れてますが五稜郭から1.5km程度の場所にあります。 ホテルを出て目の前にはドンキがあり徒歩1分程度で行けます。その他居酒屋と焼き […]
話題の「プロテイン置換ダイエット」とは？効果・やり方・注意点を徹底解説
プロテイン置換ダイエットとは？ プロテイン置換ダイエットとは、1日1〜2回の食事をプロテインに置き換えることで、摂取カロリーをコントロールしながら健康的に体重を落とすダイエット法です。 本来は筋肉をつけるためのサプリメン […]
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